HOME
      SPORTKEUKEN
  CURSUS
BEDRIJVEN
 INFO
   REFERENTIES
      NIEUWS / MEDIA
            CONTACT



 

Reacties

Duidelijk, spannend weegmoment, genoeg info
Ik geef de cursus een 8
Sara vd Kolk

Kleinschaligheid vond ik goed werken. Sessies van een uur ook prima. Goed inzicht gekregen van calorie├źn en bewustwording!
Ik geef de cursus een 8
Mieke Breij

Hippe eigentijdse afslankmeetings.
Ik geef de cursus een 8
Agnes

Voelde mij zeer op mijn gemak en je kut fijn je eigen draai eraan geven. Goede steun in de rug, fijn om een en ander kwijt te kunnen in de groep
Ik geef de cursus een 7 plus

Kleinschalig, persoonlijk, breed opgezet
Ik geef de cursus een 8
Christa van Doorn

Praktisch, gezellig en met goede tips over gezond en lekker eten
Ik geef de cursus een 8.
Saskia

De cursus was voor mij een mooie start om te beginnen met afslanken met voldoende informatie en resultaat
Ik geef de cursus een 7.
Laura

Interessant, leerzaam, gezellig
Ik geef de cursus een 8.

Goed, al vindt ik het nog steeds heel moeilijk. Goed om in een groep een ontwikkeling door te maken. meten en weten. En ook nog leuk.
Ik geef de cursus een 7,5.
Jeroen
 Goed om ervaring te delen en tips te krijgen over eigen eet en kook en  lijn gedrag. Zowel met de doccent als met de groep. Stimulerende stok  achter de deur. Ik geef de cursus een 8.
 Jolanda

 Ik vond het leuk interessant en stimulerend. Leuk om met een groep  met dit onderwerp bezig te zijn, maar uiteindelijk moet je het toch zelf  doen.
 Ik geef de cursus een 8.
 Esther Kooistra

 Bied houvast, inzicht in oorzaak van eetgedrag, inzicht in wat de juiste  keuzes zijn. Hierdoor gevoel van controle/grip. Meetmoment is stok  achter de deur. Meten is weten :)
 Ik geef de cursus een 8.
 Maureen

 Vooral leerzaam en focus op gewoontes en gezond eten. Waar sport d  perfecte factor is die het leuk maakt.
 Ik geef de cursus een 7.

 Als steun, tips uitwisselen en groeps steun
 Ik geef de cursus een 9
 Jemma


  • Afslankcursus start september 2011

    * Ik heb de cursus als heel prettig en een fijne ondersteuning ervaren. Informatief en door de duur ook echt de mogelijkheid voor een veranderingsproces. Een gezellig clubje en een goede stok achter de deur.
    Ik geef de cur sus een 8.
    Charlotte

    *Ik heb in deze periode zeer bewust nagedacht over mijn voeding. Het bewegen is niet meer of minder geworden. Merkte dat kleine aanpassingen in eetpatroon veel op kan leveren.
    Ik geef de cursus een 8
    N.S.

    * Ik ben er bewuster van gaan eten. Dat is positief. Wel ben ik lang niet     zoveel afgevallen als dat ik wilde, omdat ik het niet meer goed zelf kon     opbrengen zonder druk om eetdagboeken bij te houden of vaak wegen.      Ik geeft de cursus een 6.

   * Informatief, stok achter de deur wat betreft weegmomenten veel     bruikbare tips en ook het behandelen van de eetdagboeken hebben veel     inzicht gegeven. Fijne begeleiding bij het starten van het veranderen               van  de mindset om af te vallen en vol te houden.
     Ik geef de cursus een 8,5
     Elsbeth

  * Leuke cursus enthousiaste 'juf' goede sfeer. 'wegen is nodig'Ik geef de     cursus een 8.
    Jeanette

  • Afslankcursus start juni 2011

    *Fijn, ongedwongen en gezellig. Hadden een leuke groep meiden. De informatie die werd verstrekt  was duidelijk en zorgde er bij mij voor dat ik gelijk wat wilde veranderen. Ik geef de cursus een 9.
    Saskia

    *Erg fijn, het is fijn dat je in een groep zit motiveert heel erg, vooral als iedereen zijn of haar doelen bereikt. Het is ook fijn om om met mensen te praten die dezelfde  moeilijkheden tegenkomen, en om ervaringen te delen. Ik geef de cursus een 8,5.
    Gisela

    *Sfeer erg ontspannen. Veel inzichten gekregen. Het was leerzaam en daarnaast ook erg leuk.  Janneke is deskundig en weet iedereen te motiveren, met resultaat!! Ik geef de cursus een 9.
    Marianka
  • Afslankcursus start december 2010

    *In groepsvorm zorgt het voor nog meer bewustwording. Dit ontstaat door erover te praten. Voor mij is dit perfect, een beetje groepsdruk......Ik geef de cursus een 10.
    Eveline

    *Stimulerend, informatief,gezellig, het heeft mijn houding echt veranderd. Ik geef de cursus een 8.
    Anka
  • Afslankcursus start januari 2010

    * Ik vond de cursus motiverend, enthousiasmerend, ontspannen, open en plezierig qua groepsgrootte. Ik geef de cursus een 9.
    Ina

    * Eerst weesrtand, toen "AHA " . Ik geef de cursus een 8.
     Liliane


    * Mijn doel heb ik gehaald mede dankzij jouw hulp. Ik ben nu op mijn eigen weegschaal iets meer dan 7 kilo afgevallen en ik ga gewoon door.
    In ieder geval bedankt voor de cursus, je had alles prima uitgewerkt en goed verzorgd.

  • Afslankcursus start februari 2010

    * De cursus was een goede stok achter de deur. Perfect voor z.g.n. bewustwordingsproces.
     


  • Afslankcursus start april 2010

    *Verhelderend, maar ook confronterend op bepaalde momenten.
    Gezellige en open sfeer.

    * Goed, veel informatie, goed bruikbaar, dieet is goed vol te houden en het heeft effect, leuk stimulerend.
    Monica Schoemaker

    * Een stukje bewustwording: wat stop ik zoal op een dag in mijn mond. Dat was wel verhelderend.
    Informeel, prettig (klein clubje), ook lol en wat humor is belangrijk.

    *Erg leerzaam waarbij je je goed bewust wordt wat je beter wel en niet kunt doen. Er is alle vrijheid om zelf te beslissen wat je met de kennis gaat doen.

    * Prettig, informeel, vertrouwde sfeer, gezellig, nuttig, bewustmakend en niets opleggend.
    Marieke
  • Afslankcursus start september 2010

    *Laagdrempelig, goede stimulans, fijn om met anderen het proces in te gaan. Ik geef de cursus een 8.
    Sanne Phaff

    *
    Veel tips & trucs en vriendelijk gezicht, ook als het net even niet lukt. Ik geef de cursus een 7.

    *In een prettige ongedwongen sfeer praten over eten in de breedste zin van het woord, de problemen die zich daarbij voordoen en leren van elkaars valkuilen en oplossingen. Dit alles onder de bezielende leiding van Janneke, die ervoor waakt dat het geen theekransje wordt. Ik geef de cursus een 8.
    Nelleke