De gezonde keuken

Gezonde verse maaltijden boordevol vitamines, mineralen en goede bouwstoffen die we nu harder nodig hebben dan ooit. Bestel nu en eet gezond aankomende week. 

Gezonde verse maaltijden, gemaakt door sportdietist en chefkok voor topsporters Janneke Pieterson en sterren chefkok Dani Consentino. Samen maken wij verse maaltijden boordevol vitamines, mineralen en goede bouwstoffen die we nu harder nodig hebben dan ooit.
Je kunt de maaltijden ophalen of laten bezorgen op dinsdag, donderdag en vrijdag.

Iedere week bedenken wij een spannend menu om jou fit en gezond te houden.

WEEKMENU 

Low carb

30 maart t/m 5 april

  • Geroosterde paprika gevuld met rundergehakt, granaatappel en yoghurtsaus
  • Aubergine lasagne

6 april t/m 13 april

  • Gegrilde kipfilet met pestodressing en geroosterde seiziensgroenten uit de oven
  • Geroosterde paprika gevuld met rundergehakt, granaatappel en yoghurtsaus

Comfy healthy food

30 maart t/m 5 april

  • Wraps gevuld met kip, verse groente en avocado
  • Groente curry met Rijst.  Vega of met kip

6 april t/m 13 april

  • Lasagne vol groentes en rundergehakt
  • Vegetarische lasagne met spinazie, ricotta en seizoensgroenten
  • Wraps met hummus, kip, avocado, gegrilde groentes en yoghurtsaus

Alle low carb en comfy healthy food gerechten zijn ook vegetarisch te bestellen.
Bij de low carb en comfy healthy food gerechten zit een kleine groene salade.

Soep

30 maart t/m 5 april

  • Linzen met kokos en gember

6 april t/m 13 april

  • Geroosterde tomaten, paprikasoep met basilicum

(lunch) salades

  • Quinoa bulgursalade met edamame, gekookt ei, spinazie, wortel en zoetzure komkommer
  • Kipsalade met gegrilde groenten en hummus

6 april t/m 13 maart

  • bulgur salade met avocado, hummus, geroosterde tomaat, komkommer en feta

Dessert

30 maart t/m 5 april

  • Blueberry-rodebietencake met mascarpone icing
  • Bananencake met 70% chocolade

6 april t/m 13 maart

  • Fruittaart

Cake to go

6 april t/m 13 maart

  • Bananencake met 70% chocolade

30 maart t/m 5 april

  • Fruittaart

Healthy juices

  • Rode biet, sinaasappel, wortel
  • Spinazie, bleekselderij, appel
  • Sinaasappel, worel, gember

Pastasaus

  • Bolognese

Borrelplank

Verschillende soorten kaas, dip en tapanade, crudité, geroosterde courgette en aubergine rolletjes gevuld met pesto en feta, brood

Prijzen

  • Salades € 8,50 pp
  • Maaltijden € 9,50 pp
  • Soep (500 ml) € 6,50 pp
  • Pastasaus (500 gram)  € 9,00 per pot
  • Dessert € 3,00 pp
  • Maaltijd box (salade + maaltijd + dessert ) € 18,50
  • Family box (2 vw + 2 kids maaltijd en dessert) € 28,00 
  • Healty juices  € 4,00
  • Borrelplank € 8,50 pp
  • Cake € 15,00 per cake
  • Werk je in de zorg dan krijg je van ons een healthy juice cadeau 
  • Bent u 65+ dan hoeft u geen bezorgkosten te betalen

Reacties van klanten:

  • Wat jammer dat het op is. Hetis super lekker. Voor herhaling vatbaar!
  • Het was echt lekker en ruim voldoende
  • De lunchsalades waren heerlijk
  • Wij hebben zoooo goed gegeten de curry en die cake! Heerlijk

Bestellen

Bestellen kan dagelijks tot 9:00 uur s'ochtends
Bestellingen voor de lunch bij voorkeur een dag van te voren bestellen
Wat willen wij weten:

  • Welke gerechten wil je bestellen en voor hoeveel personen
  • Welke dagen wilt u de bestelling hebben. Wij bezorgen op dinsdag, donderdag en vrijdag rond 12 uur en v.a. 17:30 uur.
  • Kom je het halen of wil je het laten bezorgen?
  • Warmt u het eten zelf op? De maaltijden zitten in oven en magnetron bestendige bakjes. (De deksel kan niet in de oven)
  • werk je in de zorg of ben je ouder dan 65 jaar
  • Afleveradres en telefoonnummer
    Wij nemen nog contact met je op over de tijden van het afhalen en bezorgen
  • Na uw bestelling ontvangt u een betalingsverzoek via sms. Deze dient voldaan te zijn voor de levering

Mail: Info@sportkeuken.com

Contactformulier

Telefoonnummer Dani 06-28361373 Janneke 06-29006641

Afhalen

Afhalen kan op afspraak. Adres Brugakker 6516 in Zeist.

Bezorgen

Wij bezorgen in Bunnik, Driebergen, Zeist, De Bilt, Bilthoven en Utrecht Oost
Wij bezorgen rond lunchtijd en v.a 17:00 uur
Bezorgkosten € 4,00 bij bestellingen tot  € 25,00




Webdesign: Creative Data